DR

데일리 컨디션

DR-100 · 아침 1분 체크

● 오늘의 몸과 마음을 숫자로

지금 컨디션은
몇 점인가요?

수면 회복감, 정신 선명도, 신체 에너지, 기분과 실행력을 6단계로 나누어 빠르게 확인합니다.

10개간단 문항
6단계세밀한 선택
약 1분예상 소요
가장 비교하기 좋은 시점은 기상 45~60분 후입니다. 가능하면 커피를 마시기 전에 같은 조건으로 체크해 보세요.

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짧은 메모

선택 사항

이 점수는 자기 관찰을 위한 도구이며 의학적 진단이 아닙니다. 심한 피로·졸림이 지속되거나 일상 기능에 영향을 주면 의료진과 상담하세요.